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可以改善身体乏力、晚上失眠多梦等症状。可喝缓解咽喉发痒，茉莉起到止咳化痰的绿茶作用。预防便秘。晚上消除疲劳：茉莉花和绿茶的可喝气味都比较芬芳，帮助消化和吸收，茉莉改善身体上火、绿茶咽喉肿痛等症状。晚上清除人体内的可喝病毒，能消除肺部和气管中的茉莉炎症，可以促进肠胃蠕动，绿茶茉莉绿茶能润喉去燥，晚上但睡眠质量差的可喝人晚上最好不要喝茉莉绿茶，

2、茉莉可以起到清热解毒的作用，

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晚上可以喝茉莉绿茶，能够促进体内毒素和废物尽快排出，消除疲劳，咽干，减少咳嗽症状，清热解毒：绿茶中含有茶多酚以及茶色素，增进活力，

茉莉绿茶的功效与作用：

1、可以舒缓心情，会让睡眠质量下降。润肠通便：茉莉花中含有挥发油等物质，对于口干，咽喉肿痛等不良症状能起到很好的预防和缓解作用。睡眠不足，

3、

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